30 октября 2019 года в Центральной городской библиотеке им.Е.Р.Дашковой состоялась вторая встреча с Мастером восточных духовно-оздоровительных практик У-Син-Дао (Путь Великого Сердца) Александром Артамоновым на тему: "Влияние страстей на наш организм. Методы и практики оздоровления".

 

Встреча началась с традиционной разминки, упражнения которой стимулируют работу нервной системы и способствуют улучшению кровообращения.

 

Мастер объяснил, что в восточных практиках, помимо оздоровления физического тела, немаловажную роль играет и понимание духовной составляющей человека, что  является одной из базовых основ восточной медицины.

 

Далее подробно остановились на наших страстях. Что это такое, откуда они рождаются, какие бывают и как влияют на наши внутренние системы организма. Мастер раскрыл восточное понимание, чем являются страсти и для чего они служат, как проявляются в нашем теле.

 

В ходе беседы возникли вопросы: А как же бороться со страстями? Что делать, чтобы уменьшить их разрушающее действие на наш организм?

 

Оказалось для нашего духовного роста и оздоровления необходимо развивать в себе добродетели, что является основной практикой в работе со страстями в любых Духовных направлениях мира. Детально рассмотрели, какие добродетели уравновешивают те или иные страсти.

 

Но развитие в себе добродетелей не такой уж легкий путь, как может показаться на первый взгляд. Для этого существуют предварительные подготовительные практики, например:

 

- Практики Цигун и Тайчи

 

- Различные дыхательные практики

 

- Практики целительных звуков

 

И многие другие, которые входят в духовно-оздоровительную систему У-Син-Дао.

 

В конце Мастер поделился старой мудростью:

 

"Знание без практики - пустая трата времени. А практика без Знания - опасна!"

И в завершении всех пришедших познакомил с одним из целительных звуков, направленным на расслабление и поддержание сердечно-сосудистой системы.